las vitaminas

Las Vitaminas Una vitamina es un compuesto químico orgánico (que contiene carbono) que el cuerpo debe tener en muy pequeñas cantidades para el crecimiento normal, el metabolismo (la creación de energía en las células), y la salud. Necesitamos de ellas para hacer enzimas y sustancias hormonales importantes que el cuerpo utiliza para hacer distintas funciones…